Bildschirmfoto 2015-08-05 um 12.22.09
Life*Style

UND GRETEL Berlin

Ich liebe Kosmetik, welche Frau nicht?! Und jetzt bin ich ehrlich Fan von UND GRETEL Berlin. Wie es dazu kam? Lest selbst. Kosmetik bedeutet für mich nicht ’nur‘ das schöne Aussehen, sondern vielmehr das gute Gefühl, Produkte für mich zu entdecken, die mein Bestes unterstreichen und das…

2015-08-05
Bildschirmfoto 2015-07-05 um 18.12.21
Body * Mind

Eine Reise – Inspya Yoga Teacher Training 2015

Ich mache mir seit gut einem Monat hin und wieder Gedanken, was ich denn wohl schreiben werde, wenn ich mein Teacher Training absolviert habe. Und ob überhaupt?! Zunächst einmal möchte ich die Frage, die ich oft zu hören bekam, warum ich denn ein Teacher Training absolviere,…

2015-07-05
FullSizeRender-4
Perfect Yoga Food

36 Grad und Obstsalat

Zugegeben, wir alle haben lange auf den Sommer gewartet. Nun ist er da und er meint es ernst, sehr ernst! Mich freut es. Doch was soll ich einkaufen und was essen, bei diesen tropischen Temperaturen? Ich habe mich für einen Obstsalat mit Pfiff entschieden.…

2015-07-05
FullSizeRender-2
Life*Style

Geliebte Schwestern

Als ich heute Morgen von meiner Yogastunde nach hause kam, wollte ich unbedingt meine Schwester anrufen. Ich brauchte Zuspruch und heilende Worte. Ich rief also an und berichtete, dass ich von Zweifeln und Unsicherheiten heimgesucht werde, die wohl in Zusammenhang mit meinem am Montag…

2015-06-05
IMG_3100
Juices & Smoothies

Green Juice

Vitamine sind wichtig – das haben uns unsere Eltern schon beigebracht. Recht haben sie. Ich für meinen Teil möchte Abwechslung und kreative Kombinationen, die mir schmecken und mir Freude bereiten. Ich habe mich vor einigen Jahren entschieden, mir eine Saftpresse zu kaufen und habe…

2015-06-02
Screenshot 2015-05-16 11.55.53
Perfect Yoga Food

Morgenstund – Endlich wieder Brei

Mein perfekter Tipp für den Start in den Yoga-Morgen, Hirse-Buchweizen-Brei von Morgenstund Brei von Jentschura International GmbH! Vor dem Yoga sollte mindestens eine Stunde vorher nichts gegessen werden. Ich persönlich esse am Morgen ca. 1,5, Stunden vorm Yoga einen Brei. Für genau die richtige Zeit…

2015-05-26
Yoga Workshop HAM FINAL FRONT
Yoga Workshop

Yogaworkshop: Joan Hyman (L.A.) in Hamburg

In diesem Jahr wird die wundervolle Joan Hyman aus L.A. Kalifornien Hamburg besuchen und hier vom 9. Oktober – 11. Oktober 2015  verschiedene Yogaworkshops durchführen. Es wird ein exklusiver Workshop mit max. 20 Teilnehmern pro Session. Workshop-Planung: Workshop Day 1 Friday October 9th 2015 Traveling from the…

2015-05-25
IMG_3089_2
Life*Style

Einmal Saxifraga immer Saxifraga

Wer sich selber etwas Schönes schenken möchte, der sollte “Saxifraga – Blumen und andere Gewächse” in der Glashüttenstaße 100 in Hamburg aufsuchen. Ob kleine Sträuße, dekorative Arrangements oder Designobjekte – hier gibt es einfach alles. Ich liebe diesen Laden! Die Inhaberin Carola Wineberger und…

2015-05-21
Screenshot 2015-05-19 00.08.50
Life*Style

Moin Moin, Aesop!

Auf meinem Nachhauseweg durch das ABC-Viertel in der Hamburger Innenstadt traue plötzlich meinen Augen nicht! Direkt vor mir ein Aesop Signature Store in Hamburg. Ich bleibe wie angewurzelt auf der gegenüberliegenden Straßenseite stehen und bestaune das wundervolle Design des Ladens. Beim Betreten entfährt mir dann…

2015-05-18
IMG_2781_2
Yotam Ottolenghi

Yotam Ottolenghi – Kochbuch Genussvoll vegetarisch

Wer ist eigentlich Yotam Ottolenghi? Ottolenghi, ein 68iger, trifft exakt den Nerv der Zeit: gesunde, ökologische und aromatische Lebensmittel zu einfachen und wohlschmeckende Mahlzeiten zu verarbeiten. Die Rezepte von Ottolenghi sind sehr geschmackvoll und immer eine kleine, kulinarische Reise um die Welt. Das letzte deutschsprachige Werk von…

2015-05-17